Kursangebot


Selfness Tag mit Hauptthema „Basen“

Selfness bedeutet aktive und konsequente „Arbeit am Selbst“.

Wer nach innen lauscht, entdeckt in seiner „inneren Mitte“ die Antworten, die so lange vergeblich im „Aussen“ gesucht wurden. Auch in der heutigen Zeit ist es möglich, frei von Angst im Hier und Jetzt in Einklang mit allen Lebewesen und der Natur zu leben.
Immer wieder kann ich feststellen, dass der Zugang zum eigenen Selbst leichter geschieht, wenn der Körper in Balance ist und wir die eigenen Körperprozesse kennen, spüren und wahrnehmen.
Getränke, Nahrung, Pflege, Bewegung etc. spielen dabei eine wichtige Rolle und bilden die Grundlage. Gesunder Körper - gesunder Geist.
Kursziel: Durch Aufklärung mehr Motivation für die Umsetzung basischer Lebenskraft, Eigenliebe und positives Denken/Handeln im Alltag
Kursort: cosmetic anima, Büölstrasse 3, Brunnen
Dauer: 6 Std.
Anzahl Teilnehmer: ab 4 Personen, max. 8 Personen
Kosten: Fr. 180.00 inkl. Theorie mit Unterlagen für zu Hause, Mittagsbuffet und Meditation
Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr

Datum: Sa 22. Oktober 10:00 - 16:00 Uhr


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cosmetic anima  -  Büölstrasse 3  -  6440 Brunnen  -  041 820 02 04  -  karinmettler@cosmeticanima.ch